Can a podcast help you cope with depression?
The goal of the podcast is to reduce the stigma surrounding depression, help others realize they’re not alone, and maybe have a few laughs along the way. If you’re still not sure about this one, take it from one of their listeners: “Thank you for helping me laugh and cry through some of the hardest years of my life.
What is the defeat postpartum depression podcast about?
The Defeat Postpartum Depression podcast is hosted by Arielle Wozniak, a Maternal Mental Wellness Coach with personal experience of postpartum depression. She helps women through coaching services, and her podcast aims to help others going through the same experiences that she triumphed over.
What is the Feeling Good Podcast about?
The Feeling Good podcast describes techniques to manage depression and anxiety as well as improve self esteem. Whether you are a member of the general public or a therapist, you’ll find helpful tips and tricks about shyness, social anxiety, suicide prevention, perfectionism, etc.
What is the anxiety coaches podcast?
With over 13 Million downloads, The Anxiety Coaches Podcast brings you a relaxing and inspiring show sharing lifestyle changes to calm your nervous system and help you heal Anxiety, Panic, and PTSD for life! We Bring you 2 episodes every week. There is no need to walk this path alone.
What is Margaret Rutherford's theory of depression?
“I’m passionate about the message that although depression can be heavily masked by perfectionism, its damage can still be devastating to that someone who’s trying so hard to smile their way through growing loneliness and despair, ” she shares on her site.
Is Griefcast funny?
The hosts of Griefcast interview someone new every week who’s experienced some form of grief, such as losing parents, loved ones, or friends. Both funny and heartbreaking, this podcast is good for those looking to feel a little less alone in the wake of los ing someone.
What is a fuck depression podcast?
Fuck Depression. A podcast where we talk about openly about depression, our experiences and remind ourselves that even though depression is serious we don’t have to take ourselves seriously. linktr.ee/FckDepressionPod . [email protected]
What is the Broken Brain podcast?
the Broken Brain is an organized panel discussion, an hour (ish) of therapeutic POV for you.
What is snoozecast?
Welcome to Snoozecast, the podcast designed to help you fall asleep. New episodes released every Monday, Wednesday and Friday. No in-story ads. Beloved by thousands that fall asleep with us every night.
What is a podcast?
A podcast designed to support early recovery. The information provided is powered by contributions from the recovery community—meant to act as an extra member of your support team providing encouragement, resources, tools, and inspiration along the way.
Who are the comedians on Conan and the Tonight Show?
As featured on Conan and The Tonight Show, Self-Helpless dives into all things self-improvement with Type A comedians Delanie Fischer, Kelsey Cook, and Taylor Tomlinson. Completely uncensored and special guests! BONUS episodes & exclusive rewards at patreon.com/selfhelpless
Una selección de los podcasts más recomendables en el ámbito de la psicología y la psicoterapia
Un podcast representa un tipo de contenido digital, normalmente presentado en formato de audio o vídeo, el cual se consume principalmente por internet. En su gran mayoría, los podcast tienen temáticas determinadas, al igual que una web o un blog.
Los 11 podcasts de Psicología más recomendables e interesantes
En este artículo encontrarás los 10 mejores podcasts de psicología que puedes escuchar a día de hoy, para que puedas seleccionar el mejor contenido de calidad que te permita ampliar tus conocimientos sobre psicología y salud mental.
Xavier Molina
Graduado en Psicología por la Universitat de Barcelona. Máster en terapia cognitivo-conductual. Posgrado en Nutrición y Alimentación Sanitaria y Social por la UOC. Posgrado en Intervención psicosocial. Máster en Actividad Física y Salud por la UB.
Entiende tu mente
Uno de los mejores podcasts sobre bienestar es “Entiende tu mente”, de Molo Cebrián, Luis Muino y Mónica González. Con capítulos de 20 minutos, este podcast incentiva un mejor conocimiento interno para gestionar las situaciones que sobrepasan a las personas.
Se regalan dudas
Creado por la conductora Lety Sahagún y la fotógrafa Ashley Frangie, "Se regalan dudas" es uno de los podcasts de bienestar más escuchados de Latinoamérica. Con un enfoque meramente existencialista, este cuestiona desde ideologías hasta religiones, mientras que otros episodios dan útiles consejos para llevar una vida más plena.
Medita podcast
Una de las mejores formas de cuidar la salud emocional es la meditación, por lo que "Medita podcast" es ideal.
El Deprebook
"El Deprebook" es un podcast que cuenta las experiencias de María Isabel Mota y personas comunes que padecen trastorno de depresión. Ya sea en su vida social, trabajo, o relaciones interpersonales las anécdotas de este podcast ayudan a entender cómo enfrentar las adversidades de una mejor manera y llevar una mejor salud emocional.
Entrenamiento para la mente
Otro de los mejores podcasts para aprender a meditar y relajarte es "Entrenamiento para la mente", creado por el coach de vida Nico Iglesias, quien comparte meditaciones guiadas y otros ejercicios para ayudarte para moderar la mente y lidiar con el caos de la vida cotidiana.
El Club de los Buenos Días
Dirigido por el psicólogo Oliver Olivia, "El Club de los Buenos Días" es un podcast enfocado en la meditación y el mindfulness, en el que encontrarás contenido para reflexionar y relajarte así como aprender a manejar las emociones mejor.
Pymtalks
"PymTalks" es un excelente podcast para tratar cuestiones relacionadas con la mente, la salud mental y las enfermedades psicológicas, con la intención de acercar todos estos conceptos a aquellas personas que sientan curiosidad por adentrarse en el mundo de la psicología para tener un mejor control de las emociones.
